+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz
PILATES REFORMER je zpět!

PILATES REFORMER je zpět!

NOVINKA! Pilates REFORMER je opět v nabídce!
✔️ Co je to REFORMER?
REFORMER je jeden z nejefektivnějších fitness strojů, který byl kdy vytvořen. Díky němu se lze dostat do formy ve velmi krátkém čase, aniž by zatížil váš pohybový aparát.
✔️ REFORMER je v podstatě pojízdný vozík umístěný do vodorovného rámu, připevněný pěti pružinami o nastavitelné míře tuhosti.
✔️ REFORMER pracuje s pevným i pohyblivým bodem, díky čemuž skvěle kopíruje princip svalové akce. Získáváte tak daleko lepší kontrolu pohybu a jistotu, že už od prvního cvičení zapojujete správné svalové skupiny.
Vzhledem k tomu, že zde nedochází k fixaci trupu a izolovaným pohybům (jak je tomu například v posilovně), cvičí stále celé tělo a umožňuje tak rychlejší docílení požadovaných výsledků.

Proč cvičit Pilates na REROMERu?
• Perfektně posílíte břišní, hýžďové a zádové svalstvo
• Získáte dlouhé, štíhlé, pružné svaly
• Pomůže vám odstranit bolesti zad a kloubů

Pro koho je cvičení na REROMERu vhodné?
• Pro všechny bez jakéhokoliv omezení
• Pro těhotné, maminky po porodu
• Pro ty, kteří jsou po úraze a potřebují rehabilitovat
• Nebo prostě pro ty, kteří se chtějí dostat do kondice a mít hezkou postavu

➡️ Těší se na Vás naše nové lektorky Silvie Pantůčková a Sylva Šumberová
➡️ Na individuální trénink se můžete objednávat osobně na recepci Ladie’s Gym nebo telefonicky na   777 75 86 86

 

Letní rozvrhy sálů startují již od 11.6.

Letní rozvrhy sálů startují již od 11.6.

Podívejte se na nové letní rozvrhy, které Vás již brzy čekají. Lektoři budou různě vyjíždět na dovolené, tak buďte prosím shovívaví k různým záskokům.

Těšit se můžete i na nové lektory a to Adélku Paclíkovou s lekcí Bosu každé úterý v 19:00. Dále a na lekcích Heat programu ve středu v 16:30. A Káju Jarošovou v neděli v 18:00 s lekcí Body form.

Rozvrh aerobní sál: http://www.fitnessprozeny.cz/rozvrh-hodin-aerobni-sal/

Rozvrh H.E.A.T Program: http://www.fitnessprozeny.cz/rozvrh-hodin-h-e-a-t-sal/

Rozvrh Funkční sál: http://www.fitnessprozeny.cz/funkcni-sal-2/