+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz

Ladie´s Gym

Největší fitness pro ženy v Brně

Cítíte se unavené z práce, nákupů a běžných denních aktivit?

Bolí vás záda, chybí Vám energie a potřebujete se odreagovat?

Právě Vám je určeno naše moderní fitness pouze pro ženy.

logo

Největší fitness pro ženy v Brně
nejen_fitness

Pro někoho znamená fitness prostředek k dosahování špičkových sportovních výkonů, pro jiné to je možnost zbavit se některých zdravotních problémů, třeba bolesti zad nebo hlavy.

Ale pro většinu z nás je to cesta k tomu, jak se cítit v pohodě a dobře vypadat. Fitness mohou využít všichni, kteří se rozhodli pravidelně cvičit, bez ohledu na věk nebo zaměstnání. Ze začátku to možná znamená trochu dřiny, ale již po několika týdnech si zvyknete a tréninky ve fitku pro Vás budou příjemnou relaxací. A jak se dostaví první výsledky, nová „droga“ je na světe.

 

Máte z posilovny obavu, že tam budete bezradné, že nebudete vědět co dělat? S Ladie´s Gym se bát nemusíte! Naše trenérky jsou tu pro vás, pomohou vám, nasměřují vás a budou vás motivovat. Jediné, co musíte udělat vy, je přijít.

První tréninkové plány sestavujeme zdarma a právě díky tréninkovému plánu na tělo budete přesně vědět, co ve fitku dělat.

 

Individuální tréninky :

  • Osobní trénink ve fitness
  • TRX individuální
  • SM Systém
  • Individuální Pilates/Pilates Refirmer+
  • InBody 230
  • FUNKČNÍ DIAGNOSTIKA FMS

 

Sálové aktivity:

  • Pilates/STOTT Pilates ®
  • Pilates kurz
  • Fitness Jóga
  • Total Body
  • Zdravá záda, pevné bříško
  • Pevné bříško, hezké pozadí
  • BOSU
  • Sebeobrana pro ženy
  • Fit Dance
  • Zumba
  • Kruhový trénink
  • TRX – závěsný systém skupinový
  • Tabata

 

  • H.E.A.T. program
  • H.E.A.T. spalovací – slim
  • H.E.A.T. slim +
  • H.E.A.T. + posilování bříšního svalstva
  • H.E.A.T Spoteee
  • H.E.A.T. CIRCUIT
  • Pilates Reformer+
  • SPX REFORMER ™
  • Stability Chair
  • Pilates matwork+
  • Reformer Express+
  • Reformer+
  • Rehab (+těhulky)
  • Cardio

KOMPLETNÍ CENÍK NALEZNETE ZDE.

Co říkají naše klientky

Nemusíte si jen číst informace od nás,  přečtěte si co o našem fitness říkají naši klientky!

„Dnes super hodina heatu s Evickou Simunkovou. Paradni hudba a svizne tempo. Mam krasne propocene tricko a cistou hlavu. Dekujiiii“

 

 

Hana Zu

HODNOCENÍ, FACEBOOK

„Dneska další super kruháč s naši milovanou Pavlinkou :-) a dala nám pekne zabrat “

 

 

Ivana Stloukalova

HODNOCENÍ, FACEBOOK

„Naprosta spokojenost, mily a ochotny personal, velmi prijemne a utulne prostredi. Radost k Vam chodit :)“

 

 

Simona Vysloužilová

HODNOCENÍ, FACEBOOK

Často kladené otázky a odpovědi

Je nutné si jednotlivé lekce předem rezervovat telefonicky, nebo je to možné bez rezervace?

Vždy je lepší si místo rezervovat osobně nebo telefonicky u nás na recepci. Bez rezervace by mohla být lekce plně obsazená nebo by se naopak nemusela konat. Pěkný den těšíme se na Vás!

Dal by se sestavit nějaký cvičí plán do posilovny, abych si trochu zpevnila ruce, nohy a zadek?

Určitě to není problém, stačí se domluvit buďto s trenérkou přímo na lekci nebo na recepci.

Dobry den, chci se zeptat, jestli se da rezervovat lekce i telefonicky?

Pro rezervaci si, prosím, zavolejte na recepci. Telefon:777 758 686

Ještě jsem do žádného fitness nechodila a chtěla bych začít chodit k vam tak co si mám pořídit sebou na cvičení ?

Děkujeme za Vaše rozhodnut začít chodit cvičit do našeho fitka! S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení (leginy, tepláky, tričko nebo tílko), pevnou cvičební obuv a ručník, víc nepotřebujete. Na cviky a případné sestavení tréninkového plánu se pak můžete zeptat našich trenérek, které tam jsou k dispozici pro klienty.
Budeme se těšit na Vaši návštěvu.

Máte otázky? Nestyďte se nás zeptat.

Pokud jste nenašli odpověď na všechny vaše otázky, neváhejte nám napsat pár řádků kdykoliv.

Share This