fbpx
+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz
Hledáš práci nebo brigádu?

Hledáš práci nebo brigádu?

🌸Ahoj holky – Hledáme nové posily do našeho týmu!
————————————————————————
✔️ Máte rádi práci s lidmi?
✔️ Jste komunikativní?
✔️ Obchodní dovednosti vám nejsou cizí?
✔️ Milujete zdravý životní styl a bez úsměvu na rtech si nedokážete představit den?

Tak možná právě “TY” by ses nám hodila do našeho týmu na pozici “recepční”! 

🌸Tato pozice obnáší:
– práci na recepci
– přímý kontakt se zákazníkem
– aktivní prodej doplňkového sortimentu
– práci na PC a v systému A-fit (práce s rezervačním systémem, mailová komunikace se zákazníkem)

✔️Nabízíme HPP, DPP
✔️Mladý kolektiv, příjemné pracovní prostředí a firemní benefity, možnost kariérního růstu!

📬 e-mail: k.skrejpkova@gmail.com

Ladie´s víkend

Ladie´s víkend

Víkendový pobyt plný pohybu, zábavy a relaxace s polopenzí.

Ubytování – Hotel Sladovna ****  www.hotelsladovna.cz

Doprava – vlastní
Strava – polopenze

Cena pobytu: 2.950 Kč.

V ceně pobytu je zahrnuto ubytování, wellness, lekce, polopenze (večeře a snídaně).

V případě přihlášení je pro Vás závazná rezervace se zaplacením plné ceny 2.950Kč.

Hlásit se můžete přes recepci Ladies Gymu 777 758 686 nebo na email info@fitnessprozeny.cz

Víkend vypadá zhruba následovně:

V pátek je přijezd kolem 15:00 na hotel Sladovna v Černé hoře.

Začíná se cca v 16:30 dvěmi rychlejšími lekcemi.

Cca v 19:30 je společná večeře (v ceně) kterou Vám dáme dopředu vybrat. Poté je volná zábava a wellness.

V sobotu v 07:00 může být před snídaní pomalá lekce. Poté je snídaně 8:15-9:00
V 10:00 rychlejší náročnější lekce a pomalá lekce. 12:30-13:30 oběd (není v ceně). Poté odpočinek.
V 15:00 rychlejší lekce a pomalá lekce. V 19:00 Společná večeře (v ceně) kterou Vám dáme dopředu vybrat. Poté volná zábava wellness

V neděli snídaně 08:00-09:00 cca v 10:00 aquaerobik. Oběd (není v ceně) Odjezd domů.

Lekce nejsou všechny povinné, pokud budete unavení můžete lekci vynechat a odpočinout si 🙂

Pro více informací neváhejte napsat na email: info@fitnessprozeny.cz

Těšíme se na Vás!

Kurzy Pilates pro začátečníky i pokročilé

Kurzy Pilates pro začátečníky i pokročilé

KURZ PILATES

17.9.2019 – 28.1.2020

ÚTERÝ – Začátečníci (Silvie Pantůčková) v 15:00

(délka 1 lekce – 55 minut)

 

19.9.2019 – 30.1.2020

ČTVRTEK – Pokročilí (Sylva Šumberová) v 15:00

(délka 1 lekce – 55 minut)

 

Cena kurzu: 1.779,- cena zahrnuje 18 lekcí

Máte vždy jisté místo, nemusíte se objednávat a hlavně se budete viditelně zlepšovat!

* Kapacita sálu je maximálně pro 16 osob, kurz bude spuštěn při přihlášení minimálně 8 osob.

* Při zaplacení kurzu dostanete souhrnné informace a pravidla, jak bude kurz probíhat
a následně svým podpisem potvrdíte, že s pravidly souhlasíte.
* Kurz je možné zaplatit hotově nebo kartou na recepci Ladie´s Gym a to nejpozději do 8.9.2019
Po zahájení kurzu nelze kurzovné vrátit ani převést na jiné cvičení.

PILATES REFORMER je zpět!

PILATES REFORMER je zpět!

NOVINKA! Pilates REFORMER je opět v nabídce!
✔️ Co je to REFORMER?
REFORMER je jeden z nejefektivnějších fitness strojů, který byl kdy vytvořen. Díky němu se lze dostat do formy ve velmi krátkém čase, aniž by zatížil váš pohybový aparát.
✔️ REFORMER je v podstatě pojízdný vozík umístěný do vodorovného rámu, připevněný pěti pružinami o nastavitelné míře tuhosti.
✔️ REFORMER pracuje s pevným i pohyblivým bodem, díky čemuž skvěle kopíruje princip svalové akce. Získáváte tak daleko lepší kontrolu pohybu a jistotu, že už od prvního cvičení zapojujete správné svalové skupiny.
Vzhledem k tomu, že zde nedochází k fixaci trupu a izolovaným pohybům (jak je tomu například v posilovně), cvičí stále celé tělo a umožňuje tak rychlejší docílení požadovaných výsledků.

Proč cvičit Pilates na REROMERu?
• Perfektně posílíte břišní, hýžďové a zádové svalstvo
• Získáte dlouhé, štíhlé, pružné svaly
• Pomůže vám odstranit bolesti zad a kloubů

Pro koho je cvičení na REROMERu vhodné?
• Pro všechny bez jakéhokoliv omezení
• Pro těhotné, maminky po porodu
• Pro ty, kteří jsou po úraze a potřebují rehabilitovat
• Nebo prostě pro ty, kteří se chtějí dostat do kondice a mít hezkou postavu

➡️ Těší se na Vás naše nové lektorky Silvie Pantůčková a Sylva Šumberová
➡️ Na individuální trénink se můžete objednávat osobně na recepci Ladie’s Gym nebo telefonicky na   777 75 86 86

 

Naše trenérky Vám sestaví tréninkový plán přímo na tělo!

Naše trenérky Vám sestaví tréninkový plán přímo na tělo!

Naše trenérky jsou tu pro Vás a rády Vám sestaví tréninkový plán přímo na tělo!
Tréninkový plán se sestavuje na základě měření na přístroji In Body 230, Vašeho přání a také na základě trenérova posouzení.
První plánek je zdarma, zaplatíte si pouze měření na přístroji In Body 230 za 150Kč/100 Kč.
Pokud máte o plánek zájem, stačí přijít na měření na přístroji In body 230, který Vám změří aktuální poměr svalů a tuků ve Vašem těle.
Po změření a konzultaci s trenérem Vám bude plánek na Vaši další návštěvu přichystán.
Po šesti až osmi týdnech cvičení doporučujeme nechat si sestavit další plán, aby Vaše tělo nestagnovalo a stále na cvičení efektivně reagovalo.

Máte-li v plánu navštívit fitness a nikdy jste tu nebyla, naše trenérky se vám rády budou věnovat, vše vám vysvětlí a ukážou, popřípadě s vámi projedou váš tréninkový plán sestavený na míru.