fbpx
+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz

Ladie´s Gym Studio

Funkční sál

Pilates Rehab

Exkluzivní cvičení v malých skupinkách (max. 4 osoby), kde naši kvalifikovaní trenéři budou dbát na každý váš pohyb.

Proč Pilates Rehab:

• pomáhá odstranit bolesti způsobené sedavým zaměstnáním.
• uvolňuje svaly celého těla a tím pomáhá při bolesti zad a kloubů.
• prevence zranění během cvičení i v běžném životě.
• zlepšení mobility celého pohybového aparátu.

Pilates Rehab – potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a oslabené? Zkuste lekce Pilates rehab s přidáním rehabilitačních prvků.

Rozvrh lekcí naleznete zde: https://fitnessprozeny.cz/funkcni-sal-2/

 

 

 

Strong Lady

Exkluzivní cvičení v malých skupinkách (max. 4 osoby), kde naši kvalifikovaní trenéři budou dbát na každý váš pohyb.

Proč strong lady:

  • naučíte se pracovat se svým tělem
  • už nebudete dělat špatně dřep, klik, shyb ani nic jiného
  • naučíte své tělo efektivně spalovat
  • vytvarujete svoji postavu
  • díky malé skupince jste neustále pod dohledem trenéra (téměř jak na osobním tréninku)

Strong Lady – tyto lekce vede naše trenérka Pavlína Pallová a kdo ji zná tak ví, že cokoliv zde napíšeme nebude platit. Lekce Vás vždy překvapí, pokaždé je jiná. Když si myslíte, že horší už to být nemůže, tak Vám Pavlína příště ukáže, že může. Bude to bolet, ale bude to krásně bolet a Vy budete chtít zažívat tuto bolest znovu a znovu, je zkrátka návyková.

Rozvrh lekcí naleznete zde: https://fitnessprozeny.cz/funkcni-sal-2/

 

 

 

INFORMACE

Pro rezervaci, její změnu a další informace volejte
na telefonní číslo
777 758 686.

V případě, že nám budete psát, nezapomeňte vždy uvést celé vaše jméno a telefonní číslo!

Ladie´s Gym

Největší fitness pro ženy v Brně