+420 541 245 116 mobil +420 777 758 686 info@fitnessprozeny.cz

EXTERNISTÉ Ladie´s Gym Studio

Náš tým spolupracovníků
MgA. Silvie Pantůčková

MgA. Silvie Pantůčková

Zdravá záda, pevné bříško, Fit dance, Power joga, Pilates, H.E.A.T. Program, Pilates Reformer


Fitness vzdělání:

  • 2001 Taneční konzervatoř – absolutorium
  • 2007 Nike Rockstar Dancehall Instructor Face
  • 2008 Port De Bras Face
  • 2009 Instruktor Body and Mind forem Face
  • 2010 Instruktor pilates BP sport s.r.o.
  • 2011 Flowin AB Švédsko
  • 2011 Pump Fx certificate 3D fitness
  • 2011 Official MOVIDA Fitness Instructor Sergio Cortasa
  • 2011 Power joga Face
  • 2011 Total Body Work Face
  • 2012 Bosu Power Face
  • 2012 Body Exercise System Training David Stauffer USA
  • 2013 Základy sportovní výživy Face
  • 2013 Body Balance Face
  • 2014 Využití fyzioter. metod Face
  • 2014 Prana Flow Yoga ITS
  • 2014 Fascial fitness ITS
  • 2015 Pilates individual rehab ITS
  • 2017 Fitness instructor (Synergy Academy)
  • 2017 Pilates pro těhotné ITS
  • 2018 Zdravé principy v józe (FACE Lenka Oravcova)
Lada Jestříbková

Lada Jestříbková

Power joga


Fitness vzdělání:

  • 2004 Licence Instruktor aerobiku CESA, akreditace
  • 2006 Aqua-fitness diplom AQUA-FITNESS-ACADEMY (hluboká voda)
  • 2006 Aqua-aerobik instructor AQUA ACTIVITY (přechodová voda)
  • 2006 Fitness jóga, FACE ACADEMY
  • 2006 Grünsport cycling diplom, FACE ACADEMY
  • 2007 Step aerobic, FACE ACADEMY
  • 2007 Thai-box-robics basic diplom FACE
  • 2007 Flexibar, XCO training
  • 2007 Funkcni strečink, FACE ACADEMY
  • 2011 Zumba
  • 2012 Intervalový trénink
  • 2013 Core training
  • 2013 TRX
  • 2013 Bosu, FACE ACADEMY
  • 2017 Instruktor jógy – akreditovaný kurz, Power Yoga Akademie, s.r.o.
  • 2018 HEAT program, Fitness Professional Academy
  • 2018 Port De Bras – Move Academy
Petra Belejová

Petra Belejová

Pilates, Zdravá záda, pevné bříško, TRX - závěsný systém, H.E.A.T. Program


Fitness vzdělání:

  • Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže
  • Školící seminář Ajuvédská masáž, Školící seminář Celulitida, Kurz Lymfatické masáže – Dr. Erika Hübelová, Kurz Reflexologie plosky nohy

  • Školící seminář Dornova metoda

  • Profesionální licence Spinning instruktor (JGSI), Vědecký základ sportovního tréninku (Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií)

  • Spinning interval energy zone (JGSI), Spinning streng energy zone (JGSI), Heart rate training (JGSI), Kurz Lávové kameny Lomi Lomi, Kurz Havajská masáž, Instruktor fitness – specializace spinning (Masarykova univerzita Fakulta sportovních studií), Vzdělávací program poradce pro výživu (Mendelova zemědělská a lesnická univerzita v Brně), Certifikace Biospace for InBody230 product training course

  • Profesionální licence Pilates Metoda

  • Kurz Champi – indická masáž hlavy, Diplom Bosu core (Face academy), Diplom Bosu core (Face academy), Spinning cadence (JGSI), Pilates pro těhotné – workshop (fbga.cz)

  • Pilates flex-band – workshop (fbga.cz), Pilates training day (fbga.cz)

  • Pilates training day – ring (myfit), Pilates intermediante + stretch (myfit), Pilates training day – foam roller (myfit)

  • Pilates training day – tonning ball (myfit), Prezentační seminář Green Ways

Ing. Hana Tomečková

Ing. Hana Tomečková

Pilates


Fitness vzdělání:

  •  Pilates Instruktor – BP Sport
  • Workshop Pilates – BP Sport
  • Pilates Ring Workshop – My Fit / Lenka Velínská
  • Workshop Yoga a Pilates inspiration day – BP Sport
  • Workshop Yoga a Pilates pro pokročilé – BP Sport (instruktor pilates bloku)
  • Flex band a jiné cirkusové variace – master class (Jitka Miškářová, Stott Pilates Instructor Trainer, Pilates Point školící centrum v Brně)
Lucie Hoffmannová

Lucie Hoffmannová

Zumba


Fitness vzdělání:

  • Zumba®
Anežka Kordová

Anežka Kordová

H.E.A.T. Program®, Power yoga, Zdravá záda, pevné bříško


Fitness vzdělání:

  • Power joga
  • Dance joga
  • H.E.A.T. program level I
  • Power plate
Ing. Hana Vykoukalová, BA

Ing. Hana Vykoukalová, BA

H.E.A.T. Program®


Fitness vzdělání:

  • H.E.A.T. Program instruktor Level I
Iveta Cíglerová

Iveta Cíglerová

Zumba


Fitness vzdělání:

  • Zumba®
Lada Müllerová

Lada Müllerová

Pilates


Fitness vzdělání:

  • Pilates
Eva Šimůnková

Eva Šimůnková

H.E.A.T. Program®, TRX - závěsný systém, osobní trenér ve fitness


Fitness vzdělání:

  • FITNESS INSTRUKTOR – FITNET PhDr. Vladimír Kolouch
  • Poradce pro výživu PhDr. Burdychová
  • HPI H.E.A.T. program – Level I., II. H.E.A.T. circuit
  • TRX suspension training – 3D FITNESS
  • TRX RIP trainer – 3D FITNESS
  • Iyengar Yoga
Ing. Katarina Bednářová

Ing. Katarina Bednářová

H.E.A.T. Program, Pilates


Fitness vzdělání:

 

Ing. Jana Olszyńská

Ing. Jana Olszyńská

H.E.A.T. Program

 

Fitness vzdělání:

  • H.E.A.T. program level I., II., spoteee, circuit
  • Lektor aerobiku (FSS MU v Brně)
  • Pump fx (3D Fitness Žamberk)
  • Bodystyling (diplom)
  • Power step (diplom)
  • Total body workout (diplom)
  • Bosu core (diplom FACE)
  • Bosu complete (diplom FACE)
  • Functional metabolic workout (David Stauffer)
  • TRX FORCE (3D Fitness workshop Brno)
  • TRX RIP Trainer (3D Fitness workshop Brno)
  • Břišní svalstvo ze všech stran (3D Fitness worshop Brno)
  • Kettlebells a vipry (3D Fintess workshop Brno)
  • Záda – co pomáhá, co ubližuje a proč (3D Fintess worshop Brno)
Sylva Šumberová

Sylva Šumberová

TRX - závěsný systém, Zdravá záda, pevné bříško, Pilates Reformer


Fitness vzdělání: 

  • TRX – závěsný systém
  • Bosu
  • Zdravá záda
  • Pevné břicho, pěkné pozadí
  • Balanční cvičení
  • Kruhový (funkční) trénink
  • Instruktor aerobiku (L.Velínská)
  • Bosu Core diplom (Face academy)
  • Body Balalance diplom (BlueGym academy)
  • Body Balance II diplom (BlueGym academy)
  • Latino Hot (BlueGym academy)
  • Core training (BlueGym academy)
  • Bosu Power (BlueGym academy)
  • Slow toning (MyFit L.Velínská)
  • Body Ball (MyFit L.Velínská)
  • TRX (3Dfitness)
  • Roller diplom (MyFit L.Velínská)
  • Bosu Rehab diplom (Ivana Brádková)
  • Functional Mobility (MyFit L.Velínská)
  • Pilates Reformer diplom (MyFit L.Velínská)
  • Pilates Instruktor (MyFit L.Velínká)

 

Nicola Šulcová

Nicola Šulcová

Piloxing


Fitness vzdělání:

  • Instruktor Piloxingu
Share This