Pilates Rehab

Exkluzivní cvičení v malých skupinkách (max. 4 osoby), kde naši kvalifikovaní trenéři budou dbát na každý váš pohyb.

Proč Pilates Rehab:

• pomáhá odstranit bolesti způsobené sedavým zaměstnáním.
• uvolňuje svaly celého těla a tím pomáhá při bolesti zad a kloubů.
• prevence zranění během cvičení i v běžném životě.
• zlepšení mobility celého pohybového aparátu.

Pilates Rehab – potřebujete nejen zpevnit a vytvarovat svoji postavu, ale také udělat dobře svým bolavým zádům, krku, prostě celému svému tělu, které je nejen ze sedavého zaměstnání unavené a oslabené? Zkuste lekce Pilates rehab s přidáním rehabilitačních prvků.